10-krotny Ironman – ile i jak trzeba się do niego przygotować?

Przygotowanie do 10-krotnego Ironmana stanowi nie lada wyzwanie, które wymaga nie tylko potężnej kondycji fizycznej, ale również niezłomnej determinacji i wytrwałości. W artykule przybliżymy, czym jest ten ekstremalny ultratriathlon, omówimy jego podstawowe dystanse oraz wskażemy, czym różni się od klasycznego…





